2 thoughts on “رکن سوم: ذهنی”

1. فکر کنم باید از روی بخش انتهایی بنویسم تا بهتر درکش کنم اما گمونم باید برای یه بخش مهمی جا باز کرد رابطه زنجیری افکار / هیجان / احساس / عملکرد که به نتیجه دلخواه می انجامه درست اما یه نکته ایی هست ” توانایی یا مهارت ” موج سوار توانایی و مهارت کافی داره برای برخورد با موج بلند ، اما یه شناگر معمولی ولو با زنجیره ی گفته شده هم می تونه به اون موج فارغ بیاد ؟
   پاسخ: همه چیز به این بستگی دارد که چطور ما اتفاقات را تفسیر می کنیم. اینکه بدانیم خودمان مسئول یافتن آن چه برای رفتن به جلو ضروری است هستیم. وقتی جو را مقصر می دانیم گیر می افتیم، فرمان احساسی و ذهنی مان مثل لاستیک پنچر شده در گل می افتد. هیچ چیز خوب یا بد نیست، تفکر ماست که آنها را خوب یا بد می سازد و این مهمه که اختیار احساسات خود را داشته باشیم.

   پاسخ

   می 27, 2012 at 5:41 ق.ظ

2. اوه … دقیقا ! ممنونم از پاسخ فیروزه بانو … همینجوره این حتی چالش فردی من هست “در اختیار داشتن احساسات ” کاهی احساسات تند یا کنترل نشده کار دست ادم میده و تقریبا از خیلی عوامل مخرب بیرونی و تحمیلی می تونه ، تخریب کننده تر باشه ! باید در تفسیر اتفاقات حواسم به احساسم باشه که خیلی ترکتازی نکنه چون ممکنه خطا کنه (:

   پاسخ: ممنون از توجه شما درنا جان.

   پاسخ

   می 29, 2012 at 10:21 ق.ظ

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.