این زندگی شماست، می خواهید با آن چه کنید؟

این که چه قدر داریم خوشبختی نمی آفریند، این که چه قدر لذت می بریم خوشبختی می آفریند.

چارلز اسپرجن

حتی در زمان غصه یا چالش یا در میانه یک روز عادی، می توانیم برای چیزهایی که باعث لذت و خوشی ما می شوند وقت بگذاریم. در واقع لازم داریم این کار را انجام دهیم، چون همین ها کمک می کنند که زندگی ارزش داشته باشد و همین ها ما را برای هر آن چه که باید انجام دهیم تقویت می کنند. لذت های ساده، اجابت خواسته ها یا فعالیت های کوچک معمولی هستند که بدون هزینه ای سنگین به ما انرژی، آرامش یا لذت می بخشند.

هر یک از ما فهرست های متفاوت داریم.  خوردن بستنی برای یک نفر و نواختن پیانو برای دیگری. من عاشق تماشای نقاشی های دخترم، درست کردن کاردستی  با او، دیدن تلاشش در یادگیری کلماتی که با حروف الفبا شروع و…. من عاشق کتاب خواندن و نوشتن هستم.

فهرست شما چیست؟ چیزهایی که نوای دلنشین قلب تان هستند، چیزهایی که باعث می شوند آهی از سر رضایت بکشید و فکر کنید

” زنده بودن چه قدر خوب است” کدام هستند؟ این چیزهای کوچک عواید بزرگی دارند.

همانطور که مری جین رایان در کتاب امسال می خواهم… می گوید: “خوشبختی یعنی این که هر چند وقت یک بار خوشحالید، نه این که چه قدر عمیقاً خوشحالید.”

لذت های کوچک، که دائم در آن غرق می شوید، یکی از شیوه های اصلی است برای اینکه احساس خوشبختی کنید.

2 thoughts on “این زندگی شماست، می خواهید با آن چه کنید؟

  1. درنا کوچولو says:

    الان ما باید فهرستمون رو بگیم ؟ اممم راستی خود این فهرست و طول و عمق و تعدادش نشونه خوشبختی می خوام حالا و این لحظه رو بگم
    دوستی بهم چند گل بنفشه هدیه داد بنفشه هایی که پشت پنجره اتاقم هستند اوه تعجب نکنید یه درنای سیبریایی مهاجرم هم اشیانه هایی داره
    صبح هنوز غنچه بود الان که دم ظهره و از بیرون اومدم دیدم خدای من خانم گل بازخجالتی بازشده خجالتی چون هنوز یه گوشه یه گلبرگش لول خورده اول از همه مسیج دادم برای دوستم گلدون گل بنفشه من نوای این روزهای منه
    روزهایی که به هر اتفاق دلتنگ کننده یه جور نگاه می کنم به خودم میگم هی تو ! واکنشت چیه ؟ و بعد اون ” راه دوم” رو انتخاب می کنم اینا رو مدیون اینجام مدیون کتابها مدیون نوشته ها مدیون اموزه های خانواده
    وای چه لیستی حتی وقتی قاصدک خانم، اون کدبانویی که در دور دست مهر قاطی غذاهاش میکنه قراره روزی مهمونش بشم ازم سراغی میگیرن دلم سنفونی مینوازه بهتر و شنیدنی تر از شهرزاد کرساکف
    برای همه اهالی خوشبختی دات ای ار ارزوی خوشبختی دارم
    پاسخ: چه لذتی بردم از حس خوشبختی ات:)
    ممنون از انتقال این همه حس خوب.

  2. اول از همه از درنا کوچولو تشکر کنم که با خوندن کامنت هاش واقعا حس سر خوشی‌ بهم دست میده…. ممنون که سراغمو میگیری…. زود پیش ما هم بیا… سرزمین ما هم امسال از سرما با قطب تفاوتی‌ نداشت……

    فیروزه جان این پست خیلی‌ عالی‌ بود…چندین بار خوندمش و دارم الان با خودم فکر می‌کنم که لیست من چیه؟؟؟ یکم که فکر کردم دیدم عجب آدم تن پروری هستم…. من یکی‌ از بهترین خوشیهام اینه که غذاهای خوشمزه بخورم… حالا اگه حوصله‌‌ داشته باشم خودم بپزم یا رستوران مورد علاقم برم… بعدیش هم شب نشینی با دوستان خیلی‌ اندک ولی‌ وفادارم هست……

    مطمئنا خوندن کتاب‌های مورد علاقم، موسیقی و نقاشی هم جز مواردی هستند که روحم رو سیراب میکنند….

    بازم فکر کنم ببینم چی‌ یا رو می‌تونم اضافه کنم؟
    پاسخ: بسیار عالی 🙂 شاد باشی عزیزم

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.