صاف ایستادن

می‌دانم احتمالاً شبیه گفته‌های مادرتان به نظر می‌آید ولی اگر یاد بگیرید سرتان را بالا، شانه‌های‌تان را عقب و سینه‌ها را جلو بدهید احساس بهتری خواهید داشت.

قبل از این‌که بتوانید سرتان را بالا نگه دارید ابتدا باید یاد بگیرید صاف بایستید.

وقتی که قوز می‌کنید حالت‌تان مثل بازنده‌هاست.

هنگامی که متوجه این حالت شدید صاف بایستید.

این اولین گام برای تقویت روحیه‌تان است.همین امروز امتحانش کنید.

۳۶۵ روز، هر روز از سال شادی را در زندگی خود تجربه کنید؛ مری جین رایان، فیروزه مهرزاد، نشر پردیس دانش

کتاب را می توانید از این جا تهیه کنید.

instagram: khoshbakhti.ir

 

One thought on “صاف ایستادن

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.