توازن بین ذهنم و جسمم نیازمند همراهی کامل است.

جسمم به افکار عکس العمل نشان می دهد.

احساسات گاهی ناآرام می شود .

هر کدام که آسیب ببیند، به دیگری اسیب می رساند.

و قلب می گوید:«بسه! تمرکز کن، ما می توانیم انجامش دهیم!»