یک زندگی عالی از ذهنی آگاه نشات می گیرد که از افکاری هوشیار تغذیه می شود.
در هر زمانی شما می توانید اجازه دهیدی زیبایی درون تان جریان یابد.

یک فنجان خنده را با ¾ فنجان قدردانی مخلوط کرده
و نگرش مثبت را به آن اضافه و
با مقدار زیادی عشق مخلوط کنید.
با چای یا قهوه داغ سرو شود. ♥

 
هرگز اجازه نده شخص دیگری احساساتت را کنترل کند.

هرگز تنها نیستی…
هرگز

نویسنده ی فرانسوی، کولت، جایی اظهار کرده بود:” چه زندگی فوق العاده ای داشته ام! ای کاش فقط زودتر متوجه می شدم، ”

من یا  شما، چطور می توانیم طوری زندگی کنیم که مجبور نشویم چیزی شبیه به این گفته را بگوییم؟ هر روز، بیست و چهار ساعت دیگر در اختیار ما می گذارند تا متوجه زندگی خارق العاده ما ن شویم   و آن چه را که می توانیم برای چشیدن طعم آن انجام دهیم.
در مصر باستان باوری وجود داشت مبنی براینکه اوزیریس، خدای جهان مردگان، با دو سوال به استقبال مردگان می آید: آیا با خودتان شادی آوردید؟ آیا شادی را پیدا کردید؟

بیایید هر روز طوری زندگی کنیم که بتوانیم با بله ی محکمی پاسخ دهیم. حداقل در اعماق وجودمان بدانیم که زندگی ای را که به ما ارزانی شده است قدر دانسته ایم و در شاد کردن دل انسان ها سهیم  بوده ایم. به چه دلیل دیگری زندگی می کنیم؟
به امید آنکه در روزهای عادی تان شادی را بیایید و به امید آنکه با زیبایی قلب تان، ذهن تان و روح تان دیگران را هم شاد کنید.

گاهی شخصی که زیباترین لبخند را دارد
سختی های بسیار و زخم های عمیقی را تحمل کرده است.
با دانستن این موضوع دلیلی ندارد
من نتوانم روزهای ابری ام سپری کنم.

زمانی را در نظر بیاورید که احساس کردید زندگی تان معجزه است:

تماشای نور خورشید هنگام طلوع که کوهستان را پوشانده است، در آغوش گرفتن فرزند تازه متولد شده تان برای اولین بار، یا شاید تماشای آسمان پر ستاره.

هر یک از ما حداقل یک لحظه در زندگی داشته ایم که مبهوت آن شده و شکرگزاری کرده باشیم. در آن اوقات وقتی احساس شادی و نشاط می کنید بدانید که به قدرت بزرگ متصل شده اید.

احساس ارتباط با نیرویی برتر. هر چه این ارتباط عمیق تر باشد، زندگی لذت بخش تر می شود.

ما در دریایی از زیبایی و ابهام زندگی می کنیم. با این حال اغلب فرصت نداریم که از کارمان دست بکشیم و توجه کنیم.

برگشت به درون و ذات یکی از موثرترین روش هایی است که می توانیم با هوشیاری کامل به روح و روانمان متصل شویم. حتی فقط پانزده دقیقه در روز می تواند تغییرات شگرفی ایجاد کند.
راههای بسیاری برای بهسازی برقراری ارتباط با خداند وجود دارد.

می توانید تمرین مراقبه رسمی بیاموزید، می توانید در طبیعت قدم بزنید، می توانید در سکوت بنشینید، به آهنگی الهام بخش گوش دهید یا می توانید از دعا و مناجات برای برقراری ارتباطتان با خدا استفاده کنید.
از فضای بین افکارتان لذت ببرید.

می توانی به  زخمی نگاه کنی و درد و اندوهش را به یاد آوری،

یا می توانی به  زخمی نگاه کنی و شفایش را ببینی.

حالا زمان به پیش رفتن و پشت سر گذاشتن گذشته است.
خاطرات دردناک را از ذهن تان خارج کنید.
آنچه را که باید از آنها یاد گرفته اید.

انسان‌ها را از دور دوست داشتن، کار دشواری نیست.
دوست داشتن آنهایی که به ما نزدیک هستند، کار دشواری است.
بخشیدن یک کاسه برنج برای سیر کردن یک گرسنه،
بسی آسان‌تر از کاهش تنهایی و درد و رنج انسانی رانده شده در خانه‌ی خودمان است.
عشق را به خانه‌ی خود بیاورید؛ چرا که عشق ورزیدن به یکدیگر را باید از خانه آغاز کنیم.
مادر ترزا

instagram: khoshbakhti.ir