آیا امروز دست دوستی دراز کرده ای؟
آیا امروز لبخندی بر صورت کسی نشانده ای؟
آیا امروز کلماتی با مهربانی بر زبان آورده ای؟
آیا خشم و رنجشت را رها کرده ای؟
کسی را بخشیده ای ؟
به کسی محبت کرده ای؟
این ها پرسش های واقعی هستند. اطمینان داشته باشید

آن دانه های محبتی که حالا  می کارید

میوه ها ی زیادی در این جا،  این دنیا و جهان آخرت  به وجود می آورد.

به آن یک رویا نگو.

آن را یک برنامه ریزی بدان.

احتمال بیشتری به موفقیتت خواهد بود.

یاد گرفته ام همیشه نمی توانم انتظار داشته باشم دیگران احساساتم را محترم بشمارند،

حتی اگر من به احساسات آنها احترام بگذارم.

شخصی خوب بودن ضمانت آن نیست که دیگران نیز با تو خوب رفتار کنند.

تو فقط بر خودت و  انتخاب هایت کنترل داری .

دیگران را یا  می توانی  بپذیری یا ازشان دور شوی.

فرقی ندارد چه قدر می دانیم،
همیشه تعلیم پذیر باشیم.
ذهنی باز و قلبی پذیرا داشته باشیم.

هنگامی که مصمم به دنبال چیزی که دوستش داری هستی
جواب نه را قبول نکن.

اجازه دهید افکارتان هروقت که می خواهند بیایند و بروند
چیزی در مورد افکارتان اشتباه نیست،
تماشایشان کنید، با آنها مبارزه نکنید،
مجبور نیستید هر چه را که می گویند باور کنید.

نویسنده ی فرانسوی، کولت، جایی اظهار کرده بود:” چه زندگی فوق العاده ای داشته ام! ای کاش فقط زودتر متوجه می شدم، ”

من یا  شما، چطور می توانیم طوری زندگی کنیم که مجبور نشویم چیزی شبیه به این گفته را بگوییم؟ هر روز، بیست و چهار ساعت دیگر در اختیار ما می گذارند تا متوجه زندگی خارق العاده ما ن شویم   و آن چه را که می توانیم برای چشیدن طعم آن انجام دهیم.
در مصر باستان باوری وجود داشت مبنی براینکه اوزیریس، خدای جهان مردگان، با دو سوال به استقبال مردگان می آید: آیا با خودتان شادی آوردید؟ آیا شادی را پیدا کردید؟

بیایید هر روز طوری زندگی کنیم که بتوانیم با بله ی محکمی پاسخ دهیم. حداقل در اعماق وجودمان بدانیم که زندگی ای را که به ما ارزانی شده است قدر دانسته ایم و در شاد کردن دل انسان ها سهیم  بوده ایم. به چه دلیل دیگری زندگی می کنیم؟
به امید آنکه در روزهای عادی تان شادی را بیایید و به امید آنکه با زیبایی قلب تان، ذهن تان و روح تان دیگران را هم شاد کنید.

می توانی به  زخمی نگاه کنی و درد و اندوهش را به یاد آوری،

یا می توانی به  زخمی نگاه کنی و شفایش را ببینی.

حالا زمان به پیش رفتن و پشت سر گذاشتن گذشته است.
خاطرات دردناک را از ذهن تان خارج کنید.
آنچه را که باید از آنها یاد گرفته اید.